导 读 根据《每日邮报》报道 疯狂刷剧会影响大脑健康 可能大家会想 嗯？？？ 我们就看个电视剧 怎么就伤害大脑啦？？ 别急 听小编给大家慢慢道来 人们刷剧时 会经常吃垃圾食品 缺少...

根据《每日邮报》报道

疯狂刷剧会影响大脑健康

可能大家会想

嗯？？？

我们就看个电视剧

怎么就伤害大脑啦？？

别急

听小编给大家慢慢道来

人们刷剧时

会经常吃垃圾食品

缺少运动与睡眠

这样的影响和赌博相似

给大脑营造了一个不健康的环境

长期下去

对大脑会有一定的损伤

而且，医生认为

刷剧时经常伴随着社交孤立

缺乏与人的交流

对心情也会造成一定的影响

所以，大家在煲剧的同时一定要注意休息

可以看看绿色植物

到户外活动

也可以玩玩游戏

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