导 读 原神中防御和辅助类型的食物是在一些攻坚战中比较常用的，因此虽然不必大量的进行准备，但是背包有个几个也是非常有必要的，我们在攻坚的时候防御可以帮助我们更好的进行抵抗，辅助则是可以让我们的容错率有所提升，...

原神中防御和辅助类型的食物是在一些攻坚战中比较常用的，因此虽然不必大量的进行准备，但是背包有个几个也是非常有必要的，我们在攻坚的时候防御可以帮助我们更好的进行抵抗，辅助则是可以让我们的容错率有所提升，跑的更快，更持久。

防御：防御类的食物不多，一共也就三种，所以可选择的余地也不多，不过好在食品商人处有卖成品，每天刷新了记得去扫货即可。

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每天上限应该是能买10个，蒙德璃月各5个。如果材料充足的话自己动手做也可以，完美料理比普通成功多了17点防御。另一个二星防御类食物【珍珠翡翠白玉汤】需要用到莲蓬和豆腐*2，成本更高，所以不考虑。上位替代：【嘟嘟莲海鲜羹】

——辅助：辅助类食物不会直接影响角色的能力值，作用一般为减少冲刺/跑步时的体力消耗，属于增加容错率的道具，因此持续时间要比增强类食物多出很多，一般为900秒(15分钟)，所以跑图的时候也可以使用。

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用料简单，效果直接(金鱼草可以在靠近河湖的浅滩区域找到)，虽然只有一个效果，但战斗时不需要诸如“滑翔、攀爬时体力消耗降低”的效果，因此二星食物足矣，在冲刺减耗上数值都是一样的。