导 读 精灵宝可梦剑盾努力值很多玩家不清楚怎么刷，想要获得大量的努力值吗，那么赶快一起看看关于游戏中的快速刷努力值方法吧！ 练努力值技巧心得分享 首先穿越刷光柱是快速刷努力的前置条件，具体操作如下： ...

精灵宝可梦剑盾努力值很多玩家不清楚怎么刷，想要获得大量的努力值吗，那么赶快一起看看关于游戏中的快速刷努力值方法吧！

精灵宝可梦剑盾努力值怎么刷

练努力值技巧心得分享

首先穿越刷光柱是快速刷努力的前置条件，具体操作如下：

1.在PC中心打开电脑，选择宝可梦帮帮忙，移到最下面选择你想要练的努力及精灵，再选择帮忙的时长。

2.飞到旷野地区，找一个就近的坑，丢下许愿星，点开大家一起游玩。

3.按home切到主界面，把日期往后调一天。

4.回到游戏，从募集界面点退出，飞回PC中心，打开电脑，领回精灵。

5.练第二项努力，那就循环一次(可以继续用之前那个坑)

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