导 读 根据美国《科技时报》报到 每天浏览社交媒体平台超过三小时 患上焦虑和抑郁等心理问题的风险 要比其他人高出60% 抑郁让人精疲力竭 它会消耗掉你几乎全部的时间和精力 在抑郁症中的人 知...

根据美国《科技时报》报到

每天浏览社交媒体平台超过三小时

患上焦虑和抑郁等心理问题的风险

要比其他人高出60%

抑郁让人精疲力竭

它会消耗掉你几乎全部的时间和精力

在抑郁症中的人

知道这一切都很荒谬

但是却无法找到解决方式

眼见自己

做的事情越来越少

思考得越来越少

感知得越来越少

越发越焦虑

抑郁症的人对所有事情都失去了兴趣

曾经很想做的事情都不愿意去做

甚至没办法得知原因

抑郁的反面

不是快乐

而是活力

所以，为了心理健康着想

适当的时候退出社交软件

来一盘活力四射的《勇者之战》

保持快乐的生活吧！