《街篮》C中锋与PF扣篮方式新手技巧解析

首先讲一下灵巧扣篮的几种模式：

1. C位灵巧扣篮：分为死球扣篮和运球扣篮，首先先讲解C位哪些区域可以进行灵巧扣篮。

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哪些位置无法起扣

图中黑色区域以内位置都可以进行灵巧扣篮，但是站在黑色线上 则无法起扣。知道了对方C的扣篮区域，对方如果在区域外 我们就不需要太过在意他是否会灵巧。

接下来讲解C位的两种灵巧扣篮：

第一种：死球扣篮，死球扣篮一般C都站在框下方，以篮筐为圆心1-2个身位都可以进行死球扣篮，切记篮筐正下方无法起扣。盖帽主要观察动作，一般起扣时，对面C起跳动作会有脚身体向外侧倾斜的趋势，看到直接跟上冒。

第二种：运球灵巧扣篮，运球灵巧扣篮相对来说，主要看脚步，会有一个垫步之后再起身扣篮。需要观察的主要地方：起扣动作第一个就是从原来单手运球变成双手把球抱于腹部，之后做一个垫步，然后才是进行扣篮。所以我们需要反应的就是双手抱球于腹部时立马起跳。

如下图 ：

基本上抱球腹部和垫步后的脚离地同时出现，此刻就是冒点。

2. PF的灵巧扣篮区域：

死球扣篮跟C是一样的 不过倾斜幅度更大，比较容易盖下来。

主要难点在于PF的远距离灵巧扣篮：都知道PF的灵巧扣蓝是PF的主要得分手段，如何冒下来很关键，下面解释冒点：PF的冒点相对C来说稍微长一点：主要动作双手抱球于腰间，脚离地。主要观察这2个动作。

综上：虽然咱们知道了冒点，但是反应不够也是很难冒下来了。希望大家多观察。

还有一种盖帽方式比较普遍也就是预判冒，这个预判冒主要猜测对方心理和观察对方进攻习惯。这里就不多讲了。 一个厉害的盖帽家绝对是预判+反应。希望大家两者结合，早日神功练成

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