《饥荒》食物获得方法及实用食谱推荐 饥荒食物怎么获得

《饥荒》游戏中食物获取是大家遇到的第一个难题，新人往往不知道怎么弄食物活活饿死。今天小编带来“TWO_B_”分享的《饥荒》食物获得方法及实用食谱推荐，希望能帮到大家。

肉类

肉分3种，小肉、大肉、怪物肉。另外还有2个特殊的。火鸡掉的鸡腿，1肉属性1鸡肉属性。青蛙掉的田鸡腿，1肉属性1田鸡腿属性。

此外鱼并没有肉属性，而是独立的鱼属性。也放在这里说好了。

小肉是1肉属性，大肉是2肉属性，怪物肉是2肉属性1毒属性。

肉类都可以放在晾肉杆上做成肉干，做成干以后保质期可以马上回满（不管放上去时多么烂），肉干保质期非常长，回复效果也很好，是居家旅行储备过冬的神器。

小肉获得

小肉是各种小动物掉，掉小肉的怪普通特点都是没有威胁性，但是会逃跑，

掉小肉的有兔子（必掉1块）、鸟、小高鸟（偷高鸟蛋然后孵化）、小牛（大牛发情期以后会刷出）、火鸡。主要来源是兔子和鸟。

兔子和鸟各有一种陷阱可以抓。普通陷阱可以抓兔子、蜘蛛和青蛙。不需要刻意把兔子往陷阱里赶，你只需要把陷阱放在兔子洞口，等第二天兔子刷出来时自然就会被抓到。放心下一天还会刷新兔子。鸟陷阱抓到鸟的几率非常低。2种陷阱都可以在里面放诱饵来增加捕获率，兔子陷阱没必要放诱饵只要陷阱放洞口自然可以抓到，鸟陷阱可以放种子，能大大增加抓捕几率。

但是鸟陷阱其实就是为了抓个活口关笼子里而已，用鸟陷阱抓鸟杀肉效率实在太低了。只需要做一个回旋镖，鸟落下来时远程杀掉就行了。

小肉回复量很小，作为烹饪，提供的肉属性也有限。优点在于获取稳定，兔子和鸟都是冬天也刷新，没有任何风险，是缺乏食物来源时稳定保底食物。抓到的兔子和鸟不杀的话可以放在箱子里，是永远不会死的，当然这是效率非常低的保持食物方法一般不推荐。

杀小动物会加罪恶度，罪恶度多了会刷小偷。不过也不是太难打，回旋镖打一下吸引仇恨然后撸死即可。

小肉、青蛙腿、鱼和鸡腿放晾肉架上都会变小肉干。

大肉是平时主要食物来源。无论直接食用还是烹饪都非常好用。掉大肉的生物通常都有较强战斗力，猪人、牛、高鸟、大象等都会掉大肉。不过除了高鸟以外掉大肉的生物一般都不会主动攻击玩家，猪人变疯猪以后会攻击，牛发情时也会攻击。

大肉回复25饥饿，而且风干做出大肉干的话能回20血，是新手回血神器。

大肉获得

获取大肉通常要利用其它生物互殴，玩家坐收渔利。或者玩家通过走位击杀大型动物。几个主要方法包括

1、杀高鸟，有高鸟巢的地方可以稳定刷高鸟和高鸟蛋，高鸟固定掉2大肉，高鸟蛋也很有营养，对走位击杀有信心的人可以利用其获取稳定食物来源。高鸟击杀走位是打1下闪1下。

2、牛。牛是产肉大户，但是牛都是群居生物，玩家正常击杀风险极大。一般是用肉把二师兄收成跟班，让二师兄去打牛，玩家捡便宜。或者等有牛死了以后捡牛号角，吹号角的话会有几只牛跟你走，引出牛群然后杀掉。杀牛走位是打4下闪1下。

3、猪人，俗称二师兄。猪人杀起来非常费劲而且只是随机掉1肉。一般来说没人杀猪人取肉。可以喂猪人4怪物肉，他就会变疯猪，变身过程中开始打，变完就打死了。疯猪会固定掉2大肉1猪皮。

此外大象、巨鹿什么的也掉大肉，不过那些一般都比较浮云，不作为正常狩猎途径考虑。

大肉是最高效食物，无论烹饪还是做成肉干都非常好。因此玩家在第二个冬季到来之前最好着手制作10个以上晾肉架，一般来说有上二十几个大肉干一个冬天就没多少压力了。

怪物肉获得

怪物肉对新人很头疼的东西，吃了带毒，扔了又浪费。其实怪物肉用处很多。

1、烹饪，怪物肉有2肉属性，在很多烹饪配方里都可以当做1个大肉充数。大部分烹饪配方都可以有毒属性，但是不能超过1，超了1做出来的就是浆糊或者怪物蛋糕（吃了掉血掉精神）另外不要同时放怪物肉和榴莲（榴莲也有1毒属性）

2、喂给二师兄收跟班，或者直接喂4个变疯猪杀掉。

3、制作鸟笼放进去鸟以后，可以给鸟喂食消毒的怪物肉，换鸟蛋。这里说一下，烤火和风干都可以消毒，消毒后依然在烹饪时有毒属性，不过直接食用只掉3血（不消毒掉20血），必要时可以用来充饥（不过依然会大量减精神）。

怪物肉是黑兔（精神低于80以后普通兔子变成黑兔）、蜘蛛、狗、小偷、触手等掉。因为蜘蛛刷新量很大，而且因为有硬直可以无脑撸死，所以怪物肉主要依靠蜘蛛获得。猪人和蜘蛛会自动开战，可以把他俩弄到一块然后坐收渔利。或者玩家自己杀蜘蛛难度也不大。不过猪人和蜘蛛都会捡地上肉吃，所以刷怪物肉时人必须在场，眼疾手快把肉捡走。

另外两张特殊肉。鸡腿是火鸡掉，灌木丛几率刷火鸡，火鸡会到处抢灌木丛浆果吃，玩家靠近就会飞快逃窜。地上放一个浆果然后人跑开一点，火鸡就会傻傻走过来吃，这时候上去击杀即可。鸡腿属性只有一个很不常用的白斩鸡烹饪要用，一般都是当做小肉使用。

田鸡腿是青蛙掉，人为击杀或者用陷阱捕杀青蛙都可以。一般也是当做小肉使用。

鱼是在湖泊钓鱼获得，击杀鱼人也能获得鱼。沼泽生物攻击性都很强，经常遍地各种肉，但是玩家很容易还没捡到自己也变成肉。。。所以不推荐新人去沼泽。此外湖泊冬天会上冻，也无法作为过冬食物来源。

大肉和小肉都可以喂给猪王换金子，大肉小肉消毒的怪物肉都可以喂给鸟换鸟蛋，大肉小肉怪物肉都可以喂给二师兄，二师兄会暂时成为你跟班。

蔬果类

因为果类跟蔬菜比较类似，放一起说了

蔬果主要特点就是可以栽培，本身获取毫无危险，就是需要辛勤劳动，夏季获取稳定安全。蔬果最大缺点在于缺乏保存手段，而且冬季不生长，所以没法作为过冬稳定食物来源。

蔬果本身属性基本都很烂，一般都是做为烹饪配料制作肉类食物，节约大肉。

不过食物来源匮乏的话，可以考虑夏季吃蔬果，打到的肉都晾起来。冬天吃肉干。

果子

2种灌木会刷新果子，果子回复体力非常少，主要作为烹饪辅料。灌木丛可以用铲子铲起来，然后栽到家里。不过新栽的灌木需要施肥（用大便或者腐烂物施肥，腐烂物是除鸟蛋外其他食物完全腐烂以后变得）。施肥以后采摘六七次以后需要再次施肥。在建立基地以后，建议新人在外面收集食物的时候看到灌木丛统统铲走种家里。虽然短期看不出收益，但是大量移植以后能够非常安逸的量产果子，也算很不错了。

注意灌木丛会起火，移植的时候附近一定要放避雷针。夏天刷狗的时候也要离农业区远点免得火狗烧林。

除了食用和烹饪，果子因为后期非常容易量产，还可以用来制作大便（采1组扔猪村）、腐烂物（自然放烂）等等。

生果子1果属性，熟果子2果属性。

蔬菜

萝卜。萝卜是所有蔬菜中唯一可以从野外自然获取的。地上有萝卜捡起来即可，本身回复效果有限，一般都是作为烹饪材料。萝卜有2蔬菜属性。不过蔬菜料理都比较垃圾，所以一般这蔬菜属性也用不到。

栽培类

这里把栽培类放一起说。栽培类就是玩家制作出农场以后，把捡到的种子（鸟随机扔下来）放在农场里，经过一段时间成长获得（冬天不长）。快速农场的话成熟只要1天。农场使用一段时间以后也需要施肥。普通种子种下去以后会随机长出作物，作物喂给鸟笼里的鸟吃以后，会获得1个种子，1到2个作物种子。使用作物种子可以固定产出对应作物。

其中萝卜也可以在农场产出。前面讲过了就不再说了。其他农场产出的作物包括

石榴——除了生石榴2果属性（生浆果1果属性）以外，跟浆果没有任何区别。

榴莲——奇葩食物，2果属性1毒属性，吃了减5精神（生吃减3血烤熟了不减血）。不过恢复的饥饿较多，25点跟大肉干一样。

玉米——生吃同样回25饥饿，注意煮熟了变成爆米花除了恢复的饥饿少了，没有任何变化（保质期会稍稍延长一丁点）。纯坑爹。2蔬菜属性。

茄子——回25饥饿。煮熟的话还回20血，不错的作物。2蔬菜属性。烹饪有个专门的配方，1茄子加其他蔬果/树枝可以做出来，茄子饭。不过没啥意义。。。

南瓜——南瓜比较特殊，除了食用以外还是做南瓜灯的材料。不过南瓜灯也就是纯娱乐的东西。南瓜回复38饥饿。算是很不错的食材。2蔬菜属性。

火！龙！果！——这个就是蔬果类真正的亮点了。火龙果本身饥饿回复跟浆果一样，烤熟回20血。但是，火龙果有个专门的烹饪配方，配方要求至少1火龙果，不能有肉。放1火龙果然后放其他2个蔬果即可。注意放1树枝不然这个食物烹饪优先度最低，很容易做成果酱或者什锦蔬菜。火龙果派回复75饥饿40血。是性价比非常高的食物之一。种出火龙果记得喂鸟变种子，攒够了火龙果种子以后农场就可以专门种这个了。

蘑菇类

蘑菇也是蔬菜，所有蘑菇都有1蔬菜属性。3种蘑菇分别在白天（红蘑菇）、黄昏（绿蘑菇）和晚上（蓝蘑菇）可以采摘。但是所有时间段的蘑菇都可以用铲子直接挖出来。蘑菇在雨天可以快速成长。

红蘑菇——恢复13饥饿减20血，煮熟以后变成恢复1血减10精神。坑爹的奇葩玩意。

绿蘑菇——恢复13饥饿减50精神，煮熟以后变成减1血恢复15精神。煮熟以后可以略微恢复精神。

蓝蘑菇——恢复20血13饥饿减15精神，煮熟以后减3血恢复10精神。生吃回血还不错。

三种蘑菇基本都是烹饪辅材。但是因为这玩意没法移植，也没法量产，玩家都是野外探险顺手摘几个，也不可能为了他造个锅。所以基本都是奇葩玩意。。。

曼德拉草

曼德拉草属性是曼德拉，不是蔬果。全图就几个，极其稀有。没有保质期，扔地上不会坏，火鸡会优先吃他。吃了他以后可以大补（60血75精神，煮熟以后100血150精神）但是会昏睡1天。白天拔出曼德拉草就会变成物品，晚上拔出来会变成生物跟着你跑。曼德拉有个专属烹饪配方也是100血150精神。

曼德拉最大作用其实是坑火鸡保护你的灌木林。灌木林周围放个曼德拉然后用墙圈起来。因为火鸡会优先吃曼德拉，而且曼德拉不会坏，所以刷出来的火鸡全都会卡在墙边，不会祸害你的浆果了。

另外曼德拉是制作魔法物品排箫的材料。

其他类

蜂蜜

蜂蜜我觉得其实是肉类以外最重要的食物。具有1蜂蜜属性。击杀2种蜜蜂随机掉落，打坏蜂窝会固定掉落两三个。

蜂蜜具有2大特点，第一量产产量极大。第二保质期极长。因此是制作料理的极品食材之一。而且蜂蜜制作的2种肉都有不错的回血属性，是新人回血的主要手段之一。而产量很大富裕出来的蜂蜜，本身也可以制作太妃糖，是恢复精神的食物（不过保质期略短是硬伤，在家的时候不会缺精神，出门在外保质期短的食物又不好带）。

蜂蜜本身回复不到10点饥饿跟生浆果一样。虽然很少但是充饥也可以了，毕竟量产产量非常大。蜂蜜料理包括

蜜汁烤肉——4肉属性1蜂蜜属性，不能有树枝。1蜂蜜+1大肉+2小肉，或者1蜂蜜+1怪物肉+2小肉，或者1蜂蜜+1大肉1怪物肉（或者大肉）+任意食材。回复30血75饥饿。这是我外出打猎最喜欢带的。回复饥饿同时回血量基本可以把打猎损血拉回来。

甜蜜金砖——1肉属性1蜂蜜属性，不能有树枝。1蜂蜜+1任意肉+2个树枝以外任意食材。非常好做。回复20生命38饥饿。只需要1块任意肉就可以做成，回血很不错。

太妃糖——3蜂蜜。注意这个优先度比其他料理高，如果你3蜂蜜1肉，不会出金砖而是会出这个。减3血恢复25饥饿15精神。主要作用是回复15精神，这个主要是在穿暗影装备血拼，精神狂掉的时候用的。可以事先做几个放在锅里备用，出了巨鹿之类的，换上影装血拼然后用太妃糖回精神。

这里专门说一下蜂房的建造，因为这个对新人来说确实很麻烦。蜂巢是2木板+1蜂窝+4蜜蜂。木板不必说了。蜂窝是打爆野外蜂窝必掉。

蜜蜂是捕虫网抓的。捕虫网是4树枝2蜘蛛网1绳子。

抓蜜蜂相当于攻击，会招致附近蜜蜂攻击，也会引出蜂巢杀人蜂。

蜂巢制造完了以后还要有花给蜜蜂采蜜。花是用网捕捉蝴蝶，然后用活蝴蝶拿起来然后右键栽植的。蝴蝶会在花上刷新。

整个蜂房制作非常麻烦。但是作完了回报也很大。产出蜂蜜速度很快，产量惊人。

然后说一下采蜜，点击蜂房可以采蜜，然后会导致这个蜂房的蜜蜂攻击你。尽量选择白天蜜蜂在外面采蜜的时间采集。把蜂房建在海边，用墙围起来，采蜜以后你可以从墙靠海的那个缝隙挤出去，蜜蜂挤不出去（蜜蜂居然比人还大。。。。），这样可以轻易解除仇恨。

蜂房冬天不工作，但是因为蜂蜜保质期极长，所以夏天采集的蜂蜜足够你1冬天用了。此外如果蜂房有未收集的蜂蜜，冬天采集蜂蜜引出蜜蜂，然后脱离战斗以后蜜蜂会去采蜜，这样冬天也能有少量蜂蜜产量。

采蜜可以用养蜂人帽子，8蜘蛛网1绳索，穿上以后被蜂类攻击不掉血，被攻击1下帽子掉1耐久。

因为蜂蜜是食物辅料，蜂房制作麻烦，建议新人在第一个冬天以后再着手制作蜂房。注意蜂房也要防火，花是会烧的。

蛋

蛋分普通蛋和高鸟蛋。

普通蛋是抓到活鸟养到笼子里以后，喂鸟肉，就会获得蛋。鸟蛋放烂了不会变成腐烂物，而是会变成烂蛋，制作火药的材料之一。值得一提的是鸟不吃鸟蛋，但是吃煮熟的鸟蛋。因此鸟蛋保质期快要到了以后，可以煮熟再喂给鸟。这样等于无限保质期。鸟蛋本身回复效果跟浆果一样，主要是作为烹饪食材。鸟蛋有1蛋属性。

高鸟蛋是从高鸟巢偷得。高鸟蛋比较有营养，生吃回25饥饿煮熟了回38。生高鸟蛋不能堆叠但是也没有保质期，闲的蛋疼的也可以囤积。高鸟蛋放在火旁边能孵化，不过孵化失败的话会变成烤小肉或者烂浆糊。高鸟蛋有4蛋属性，也是烹饪好材料。

蛋的烹饪

煎蛋——2蛋3肉，不能有蔬菜。2鸟蛋+1大肉/怪物肉+1任意肉（怪物肉不能放2个）。回复20血75饥饿。如果用高鸟蛋制作的话放1个高鸟蛋就够了，就可以放3小肉了。

水饺——1蛋1肉1蔬菜，不能有树枝。1任意蛋+1任意肉+1任意蔬菜+树枝以外任何食材。回复40血38饥饿。看起来回血不错，但是这玩意要蔬菜，如果玩家可以量产蔬菜的话，那也差不多可以量产火龙果了。所以这个其实意义不大，主要是偶尔拔到胡萝卜什么的，可以利用这个配方回血。

其他

象鼻——这个应该在肉一类里说，忘了说了。大象冬天和夏天的掉落象鼻不一样，都是回30血38精神，煮熟回40血75精神。没烹饪属性。各是一种衣服材料。不过不装MOD的话衣服和背包冲突也没啥用，其实还是用来吃的。。。

蝴蝶——杀死蝴蝶以后有极高几率获得蝴蝶翅膀，极低几率获得黄油。都是特殊烹饪配方，本身没啥意义。因为获取比较困难，所以意义有限。蝴蝶松饼是1翅膀+3蔬菜属性。假如你大规模种花建设蜂房的话蝴蝶比较多而且手头还有富余蔬菜的话，制作这个也不错。饼干回复60血，但是需要的黄油极其稀有，就是偶尔做着玩。

鹿眼——杀死巨鹿以后获得，虽然是新手攻略，但是很多人问这玩意有啥用。所以顺便说一下好了。这玩意没用，就是吃而已。。。60血75饥饿，但是减少15精神。

种子鲜花什么的也可以吃，没啥特别意义。

另外说一下鱼排，烹饪要求的1鱼+1树枝，回复40血38饥饿，神器。但是沼泽出产不适合新人。

食物介绍完了

下面简单说说新手发展思路

首先，千万不要急着建立基地。对于新人来说冬天基本只能在基地附近溜达，基地建在不理想的位置，你冬天很难熬过去。

基地最好建立在有稳定肉来源的地区。有牛有兔子的草原是最佳选择。

建立基地以后。首先准备建设烹饪锅和晾肉架，这俩个东西可以大幅增加你对食物的利用率，而且也可以用来无限保存食物。第一个冬天之前，我们的目标只是用他们提高食物利用率，建造一两个就行。

在外出收集材料过程中，顺路采集浆果和萝卜。浆果记得把灌木丛铲起来，带回家移植。暂时没肥料也没关系先种回来再说。锅趁早造，然后捡到的食物加工一下就可以满足前期生活需要了。捡到大肉尽量做成肉干保存起来（除非急着用晾肉架不然别把晾好的肉干取下来）。

过冬准备

然后第一个冬天来了。依靠你前面准备的肉干基本不会有什么压力。觉得食物储备不够的话，可以制作回旋镖杀鸟或者捉/杀兔子，用小肉跟大肉搭配烹饪。

等冬天过后，你可以考虑2件事了

1、大规模制造晾肉架和锅，用来保存食物。如果你附近有大量大肉来源比如大规模牛群，或者你身边有好几个高鸟群。你也能够熟练杀牛/高鸟。那就大量晾肉架。而如果你附近有蜘蛛巢（当然建家不能离蜘蛛巢太近），有稳定怪物肉来源。则可以多做烹饪锅，要知道烹饪锅是充分利用怪物肉的神器。1怪物肉1大肉2小肉可以做成佛跳墙，回复饥饿高达150点。做上10个锅都储备上这个，你冬天就可以闭着眼过了。

2、修建蜂房。前面说了，蜂房弄起来很麻烦，但是弄好了就是一本万利。不过这个要在你有起码的大肉来源前提下搞起，单靠蜂蜜和小肉是没法做好东西的。

至于农场，我完全不推荐。因为这段时间你会很缺肥料。捡到的肥料要优先给移植的草、灌木施肥。你辛辛苦苦把农场搞起来了，夏天作物不易保存，冬天到了，农作物不成长，活活饿死你。。。这玩意就是后期闲的没事玩的。

至于大肉，最便捷的方法是出门带着锤子。看见猪舍就砸了，材料带回家在家里造猪舍。然后带着一群二师兄去跟牛互殴，打一架你一冬天的肉就都有了。

没牛或者舍不得杀牛，那就带二师兄去打蜘蛛，捡肉速度要快不然都被吃了。打完了以后得不到几块大肉，但是能得到不少怪物肉。然后怪物肉一半留着烹饪，一半喂给二师兄，4怪物肉换2大肉1猪皮。

而等你灌木区发展好了，夏天就不必为了食物浪费时间打肉吃肉了，可以把肉都留给冬天。另外浆果也可以扔给猪村换大便。比捡牛便便方便多了。

食谱推荐

1、白斩鸡。2鸡肉1肉1蔬果。

优先度7，20生命75饥饿5精神。保质期6。

2鸡腿然后1任意蔬果1任意食材即可

这个配方没啥特别的意义，本来鸡腿就不容易量产，这个配方还需要2个鸡腿，没必要刻意追求。相对把鸡腿当小肉用，这个配方里鸡腿利用率高一些，在有条件的时候鸡腿优先做这个。这个菜保质期是大部分食物的一半，不过这个做出来一般直接就吃了不会用来做食物储备所以无所谓了。

2、烤肉串。1肉1树枝。

优先度6，3生命38饥饿5精神，保质期15。

回复效果很差，这个玩意就是在你手头只有最低级食材，实在做不出其他食物时，纯小肉的烹饪配方。1小肉1树枝然后随便塞果子小肉胡萝卜即可。

3、怪物肉饼。2毒（怪物肉和榴莲均有1毒属性）。禁止有树枝。

优先度7，减20生命减20精神，回复38饥饿。

这个就是烹饪时怪物肉放多了的结果。跟烂浆糊一样属于烹饪失败的产物，相对烂浆糊这个好歹算肉类，可以喂二师兄。

4、蜜汁烤肉。4肉1蜂蜜，禁止有树枝。

优先度6，30生命75饥饿5精神，15保质期。

蜂蜜类料理的主力。需要至少1蜂蜜，至少1大肉或者怪物肉。常用配方是1大肉1怪物肉（或者2大肉）2蜂蜜，或者1怪物肉2小肉1蜂蜜。蜂蜜虽然冬天不产出但是保质期很长，第二个配方意味着只要你夏天储备了蜂蜜，冬天只要家附近有个蜘蛛巢就可以安逸过冬了（蜘蛛丝用来做回旋镖撸鸟）。如果对建立蜂房够熟练，附近又有蜂巢和蜘蛛巢的话，第一个夏天就建立蜂巢储备蜂蜜然后依靠这个过冬也是不错选择。

饥饿和生命恢复都不错。保质期也不断，非常适合外出打猎携带。这个食物是我很喜欢的，在维持饥饿的同时会自然的把血量提上去，不用刻意补血。

5、甜蜜金砖。1肉1蜂蜜，禁止有树枝。

优先度6，20生命38饥饿5精神，15保质期。

材料少用3个肉，回复少10生命27饥饿，其他跟蜜汁都一样。虽然和蜜汁优先度都是6，但实际上如果满足蜜汁配方的话必然做出的是蜜汁烤肉。这个就是你没大肉没怪物肉的情况下撸鸟或者兔子凑合吃的。如果血量过低补血为主的话也可以做这个节约肉。

6、太妃糖。3蜂蜜。

优先度7，减3生命，回复25饥饿15精神，15保质期。

需要至少3蜂蜜，但是蜂蜜量产起来很容易的。中期就很容易出现海量蜂蜜用不掉的情况。果断做糖把。然后你就可以拿着影刀影衣尽情砍人了。好吧也别砍的太投入毕竟回15精神也不是太多……

7、南瓜饼。2蜂蜜1南瓜。

优先度7，38饥饿15精神，15保质期

太妃糖的南瓜升级版，有南瓜时的专属配方。

7、佛跳墙。6肉。禁止有树枝

优先度3，12生命150饥饿5精神，10保质期。

千万不要3大肉1蜂蜜这样节约肉，会变成蜜汁烤肉。这个菜至少要2个大肉（或者1大肉1怪物肉），常规做法就是大肉怪物肉2个然后2小肉，或者大肉怪物肉3个然后1蔬果。

回复饥饿非常高，但是保质期短也不能回血。这个菜就是肉资源丰富、专门放在锅里不取出来，用来做顶级食物储备用的。不要手头肉多就做一堆这个取出来吃，保质期太短，回复饥饿又太高，导致做多个的话根本吃不完肯定放坏，心疼死你。

8、大肉丸。1肉。禁止有树枝。

优先度2，3生命63饥饿5精神，10保质期。

跟甜蜜金砖性质一样，前一种食物的削弱版。仅需要1肉加上各种蔬果就可以做出来了，跟甜蜜金砖一样只有小肉和浆果、胡萝卜时的选择。注意别放蜂蜜会变成金砖。仅仅1小肉就可以恢复63饥饿还是蛮合算的。

9、饼干。1黄油1蛋1浆果。

优先度7，60生命38饥饿5精神，6保质期。

没啥可说的，黄油是极其稀有品，而且黄油貌似也就这么一个用途。这菜就是你打到极其稀有的黄油以后做着玩的~

10、煎蛋。2蛋3肉。不能有蔬菜。

优先度7，20生命75饥饿5精神，20保质期。

到蛋类料理了。蛋类料理优点在于高保质期。本身蛋就可以无限保存。做出的成品还有最长的保质期。但是蛋类料理一个缺点就是非常耗肉。1个鸟蛋只有1蛋属性，如果用鸟蛋做的话需要4块肉，其中至少有1个怪物肉/大肉。不过蛋类料理优点则是可以充分利用怪物肉，这个料理只需要1小肉，其他3肉都可以使用怪物肉。相比蜂房蜘蛛流，鸟笼蜘蛛流过冬更安稳。其实选择哪个方法过冬，区别无非就在于你是遇到蜂巢还是遇到芦苇。

这个料理也有另一个思路，高鸟巢，刷1高鸟蛋1高鸟掉2大肉，正好加上个浆果或者树枝做这个菜。这是在食物极其匮乏的石原稳定生存重要手段之一。

11、水饺。1蛋1肉1蔬菜，不能有树枝。

优先度6，40生命38饥饿5精神。20保质期。

蛋类回血料理。1蛋1任意肉1任意蔬菜，加上树枝以外的任意东西即可（我没试过放蜂蜜会出金砖还是出这个）。煎蛋不能放蔬菜，所以鸟蛋流可以用这个调整，把偶尔捡到的萝卜蘑菇用掉。刻意量产这个回血就不必了，虽然效果很不错但是略麻烦。其实也不麻烦鸟笼+蜘蛛巢（怪物肉来源）+农场即可，但是既然你都有农场了，有火龙果为啥还要种别的呢。

12、果酱。1水果，不能有树枝、蔬菜、肉

优先度7，3生命38饥饿5精神，15保质期。

就是4个浆果做的。除了多回复5精神以外，其他方面还不如直接把浆果烤熟了吃。有人说了这么坑这玩意意义何在！其实意义还是有的。中期后期浆果丛大片移植以后一次采集就是1组甚至2组浆果。浆果保质期很短的。无脑把浆果全都做果酱，比较方便保存，也能对付着吃段时间。果酱烹饪起来时间也极短。

13、水果圣代。6水果，不能有肉和蔬菜。

优先度7，20生命25饥饿5精神，6保质期。

神马你新人前期一穷二白不知道如何回血？其实这个料理就是给前期穷的光裤子的时候回血用的（当然你不能穷的连口锅都没有）。3个烤熟的浆果1个树枝就可以回20血了。

14、火龙果派。1火龙果。不能有肉

优先度1，40生命75饥饿精神，15保质期。

农场存在的意义就是他了。注意烹饪优先度极低必须放个树枝或者蔬菜不然就是果酱了。1火龙果1树枝2个浆果即可。不过虽然这食物看起来很美，但是农场冬天不成长是硬伤。水果保鲜度又低，夏天做的存不到冬天。农场建造成本也高，利用农场存火龙果也不现实。虽然回40生命很吊，但是你搞农场的话什么时候能种出火龙果这完全没底。所以纯粹就是后期没事干时的娱乐了。

15、蝴蝶松饼。1蝴蝶翅膀3蔬菜，不能有肉。

优先度4，20生命75饥饿5精神，15保质期。

夏天走在大街上顺手杀个蝴蝶采俩萝卜蘑菇，做个这个相当不错的，相对原食材直接吃，生命和饥饿回复都翻倍。不适合量产，属于前期抓到什么吃什么时提高食品利用率的配方。

16、茄子饭。1茄子1蔬菜

优先度4，3生命38饥饿5精神，15保质期。

茄子直接烤了吃是20生命25饥饿。谁还吃饱撑的拿茄子做这个。。。

17、什锦炒菜。1蔬菜。不能有树枝和肉。

优先度4，3生命25饥饿5精神，保质期15。

这个配方其实唯一意义就是用来炖红蘑菇……

18、鱼排。1鱼1树枝。

优先度7，40生命38饥饿5精神。10保质期。

只需1鱼1树枝就能恢复40血。是不是亮瞎了。沼泽系食物特点就是高生命恢复，不过再高也比不上你在沼泽掉血量高……平原也会有池塘，如果在平原建家运气好附近有池塘的话没事钓钓鱼也是不错回血手段。

19、玉米鱼卷。1鱼1玉米。

优先度7，20生命37饥饿5精神，6保质期

基本上每种蔬菜作物都会有个对应的专门配方料理。个人感觉娱乐性远大于实用性。当然，这游戏等你开始大规模种菜时，基本也就是娱乐了。

20、田鸡热狗。1青蛙腿1蔬菜。

优先度4，20生命38饥饿5精神，15保质期。

需要1蔬菜略坑爹。而且我很奇怪凭啥热狗必须用青蛙腿不能用别的肉……值得一提的是冒险模式有一张图会有漫山遍野的青蛙，我那一关吃这玩意吃到吐……

食物貌似就这些了，还有个曼德拉汤，跟直接烤曼德拉一样的，不知道意义何在。

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