幻塔牛奶麦片怎么做

幻塔牛奶麦片怎么做？在这个有关拯救与毁灭的末世故事里，与伙伴并肩而战，探索艾达星，为你带来幻塔牛奶麦片制作方法，助你触及幻塔之上的隐秘真相。

烹饪图鉴

基本信息

幻塔食谱自研配方2022：

1 、香脆烤鱼—银鲈鱼。

2 、炒蘑菇—草菇。

3 、粗粮面包—霍米基麦。

4 、滋滋烤肉—兽肉。

5 、生菜沙拉—生菜+沙拉酱。

6 、煎蛋—禽类的蛋。

7 、紫菜蛋汤—紫菜+禽类的蛋。

8 、牛奶麦片—牛奶+霍米基麦。

9 、脆皮鸡腿汉堡—霍米基麦+禽类的肉+生菜。

10 、蛋炒饭—大米+禽类的蛋。

11 、番茄黄金碎—刺猬番茄+禽类的蛋。

12 、蘑菇汤—草菇+生菜。

13 、清蒸螺—惑达贝+生菜。

14 、土豆炖肉—白薯+兽肉。

15 、薯条—白薯+牛奶。

16 、蔬菜沙拉—落果+刺猬番茄+生菜+沙拉酱。

17 、炸鸡—禽类的肉+霍米基麦。

18 、蜜糖果子饮料—落果+蜂蜜+气泡水。

19 、幽兰冰饮—幽灵菇+牛奶+气泡水。

20 、清炒西兰花—西蓝花。

21 、肉包—霍米基麦+兽肉。

22 、蘑菇鱼片—草菇+银鲈鱼。

23 、蒲公英蘑菇汤—蒲公英+草菇。

24 、游鱼探珠—达氏鲟+禽类的蛋。

25 、红麦面包—赤米基麦。

26 、火耳蘑菇汤—火耳+生菜。

27 、黑藓汤—黑藓+生菜。

28 、海鲜汤—角海螺+惑达贝+生菜。

29 、香辣厚肉汉堡—霍米基麦+后腿肉+生菜。

30 、清蒸蟹—梭子蟹+生菜。

31 、冰镇草莓汽水—草莓+蜂蜜+气泡水。

32 、雷云蓝莓汽水—小罐蓝莓+蜂蜜+气泡水。

33 、简易能量沙拉—西蓝花+刺猬番茄+生菜+禽类的蛋+沙拉酱。

34 、海胆蒸蛋—海胆+禽类的蛋。

35 、双莓酱土司—小罐蓝莓+草莓+霍米基麦。

36 、番茄煎蛋意面—刺猬番茄+霍米基麦+禽类的蛋。

37 、水果蛋糕—草莓+霍米基麦+落果+禽类的蛋。

38 、水煮惑达贝—惑达贝+生菜。

39 、烤后腿肉—后腿肉。

40 、蕨菜饼—蕨菜+赤米基麦。

牛奶燕麦片的做法很简单，将牛奶与燕麦片按照3：1的比例调和，然后放入微波炉中转2-3分钟就可以了。吃的时候用勺子搅拌一下，可以加一些糖来调味。

当然也可是煮制，锅中加水，后放入燕麦片煮，接着倒入脱脂牛奶稍微煮一下就可以了。煮的时间越长，营养流失得越多，所以看到煮的粘稠了就可以关火了。

虽然做法很简单，但是要做出好吃的牛奶燕麦片还真是不容易，原因主要有：

1 、原材料的选择。燕麦片最好是选择生燕麦片或者快熟燕麦片，选择即食燕麦片热量高 、营养少。牛奶最好是选择脱脂牛奶，更有利于减肥。

2 、火候。无论是用微波炉还是用煮锅，火候都一定要到位，最好是慢火熬制，但是注意把控好时间。

玫瑰花瓣× 1 + 蜂蜜× 2。

幻塔1108甜蜜惊魂夜食谱相信有很多玩家都非常感兴趣，那么你知道这个食谱配方都有是哪些吗？这里就为玩家们收集了最完整的食谱配方大全，让所有的玩家都能够更好找到自己想要的食谱材料，如果你也想知道的话就一定不要错过这篇文章哦。

幻塔1108甜蜜惊魂夜食谱配方是什么 1108甜蜜惊魂夜食谱配方大全

幻塔1108甜蜜惊魂夜食谱配方大全：

仙人掌特饮：仙人掌球*2

牛奶麦片：霍米基麦*2+牛奶*1

红麦面包：赤米基麦*2

海鲜汤：角海螺*3+惑达贝*2+生菜*1

番茄煎蛋意面：霍米基麦*3+刺猬番茄*4+禽类的蛋*1

坚果茶：榛子*1+松果*2+蜂蜜*2

蛋炒饭：大米*2+禽类的蛋*1

火耳蘑菇汤：火耳*2+生菜*2

水煮惑达贝：惑达贝*2+生菜*3

松露炒饭：黑松露*1+洋葱*1+大米*2

幻塔1108甜蜜惊魂夜食谱配方是什么 1108甜蜜惊魂夜食谱配方大全

滋滋烤肉：兽肉*2

椒盐玉米：玉米*2

蜜糖果子饮料：2份落果+1份蜂蜜+1份气泡水

气球果*2个 + 刺猬番茄*2个 + 沙拉酱*1= 气球果沙拉

清炖萝卜汤：白玉萝卜1

杂粮粥：南瓜2玉米1大米2

1 、炒蘑菇：草菇*2

2 、香炸油豆腐：黄豆*2

3 、土豆炖肉：白薯*1+兽肉*1

4 、海胆蒸蛋：海胆*2+禽类的蛋*2

5 、甜瓜沙拉：大漠甜瓜*2+沙拉酱

6 、雪莲汤：雪莲花+蜂蜜*2

7 、仙人掌特饮：仙人掌球2

8 、蛋炒饭：1大米+1禽类的蛋

9 、薯条：土豆*1+沙拉酱*1

10 、玫瑰茶：玫瑰花瓣× 1 + 蜂蜜× 2。

11 、阳光沙棘汽水：沙棘果*2+蜂蜜*1+气泡水*1

12 、烤后腿肉：后腿肉*2

13 、粗粮面包：霍米基麦 × 2

14 、紫菜蛋汤：紫菜*1+1禽类的蛋

15 、秘制烤肋排：肋排 × 1 +蜂蜜 × 2

16 、蔬菜沙拉：生菜 × 2 +沙拉酱 × 1

17 、巧克力面包：可可豆 × 2 +赤米基麦 × 2

18 、蜗牛_饭：食腐蜗牛 × 1 +大米 × 2

通过这份食谱配方玩家就能够更好的去收集自己需要的各种食材，并制作出相对应的食物，这里的每一种食物都有着不同的作用，一定可以满足玩家的需求。

以上就是关于幻塔食谱自研配方2022全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！

幻塔 类型:冒险 平台:安卓 状态:公测

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