肚皮舞教程1加速器

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部落肚皮舞源自于美国传统部落，其融合了印度舞、弗拉明戈、埃及、摩洛哥、土耳其等多种民族舞蹈形式。部落肚皮舞从基本功到舞蹈动作都是靠肌肉力量的控制完成的，您看到的每一个漂亮的动作都是建立在强大的肌肉力量控制之上的。HBL的舞蹈专家采用了循序渐进的正确训练方法，让你在短时间内掌握时尚妖娆的部落肚皮舞。部落肚皮舞的热身练习通常以瑜伽的方式进行。帮您塑造优美身体曲线，对全身有益处的协调运动，恰到好处的运动量，帮助减去腹部赘肉，消除压力，培养自信心的精神舞蹈，不会有枯燥感的舞蹈。

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